Classes online:
-Yoga Integral:
Classes on es treballa diferents pràctiques de yoga; karana, relaxació, asana, pranayama, dharana, meditació. L'eix fonamental de la classe és la indicació de presència i reconeixement de ser.
Horari:
Dilluns de 20:00h a 21:15h.
Dimecres de 7:45h a 8:45h.
-Meditació:
Acompanyament i guia en dues tandes de meditació, amb unes breus preparacions físiques i pausa entre les dues pràctiques.
Horari:
Dimecres de 20:00h a 21:00h.
-Aprofundiment en yoga, meditació i autorealització:
Pràctica de tantra-yoga dinàmic, pranayama, meditació i estudi i pràctica de tècniques d'autorealització i diferents aproximacions místiques, principalment del hinduisme i advaita.
Horari:
Divendres de 19:30h a 21:30h.