{"id":74,"date":"2023-02-06T15:27:06","date_gmt":"2023-02-06T15:27:06","guid":{"rendered":"https:\/\/autorealitzacio.com\/?page_id=74"},"modified":"2023-02-06T15:37:24","modified_gmt":"2023-02-06T15:37:24","slug":"classe-autorealitzacio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/autorealitzacio.com\/?page_id=74","title":{"rendered":"Classe Autorealitzaci\u00f3"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

L\u2019ego, els condicionaments mentals i emocionals, tenen una gran for\u00e7a, es van sembrar fa molts anys i \u00e9s la causa fonamental que la persona no pugui desenvolupar la seva plenitud i es visqui tancada per les seves pr\u00f2pies limitacions. Calen dosis d\u2019estudi, pr\u00e0ctica, inter\u00e8s en el cam\u00ed de l\u2019espiritualitat i reiterar-nos moltes i moltes vegades en la comprensi\u00f3, per\u00f2 els resultats s\u00f3n uns fruits incomparables. \u00c9s molt curi\u00f3s i fascinant descobrir com coses que un pensava que les havia compr\u00e9s van evolucionant fins que arriben a una evid\u00e8ncia molt vivencial, i que aix\u00f2 va provocant cada cop m\u00e9s serenitat de vida.<\/p>\n\n\n\n

Veiem que una gran part de la nostra vida la vivim auto-limitada i no ens permetem ser de manera constant aquesta plenitud que som, que nom\u00e9s vivim en moments puntuals.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e8 es vol dir amb autorealitzaci\u00f3?<\/p>\n\n\n\n

Com a desenvolupament:<\/p>\n\n\n\n

- Viure amb la m\u00e0xima plenitud, independ\u00e8ncia, espontane\u00eftat i veracitat possible.<\/p>\n\n\n\n

- Desenvolupar el potencial de vida; intel\u00b7lig\u00e8ncia, harmonia i for\u00e7a, de manera que hi hagi una coher\u00e8ncia entre el meu veure, sentir i actuar.<\/p>\n\n\n\n

- Augmentar la sensibilitat i sinceritat, expandint la consci\u00e8ncia, diluint els desordres emocionals.<\/p>\n\n\n\n

Com a espiritualitzaci\u00f3:<\/p>\n\n\n\n

- Reconeixement de la de la real identitat essencial de Ser, clara consci\u00e8ncia de qui s\u00f3c.<\/p>\n\n\n\n

- Abs\u00e8ncia de cercar models de ser i qualsevol tipus de perfeccionisme.<\/p>\n\n\n\n

- Constant transcend\u00e8ncia del \u201cjo personal\u201d, viure l\u2019ara i aqu\u00ed de manera permanent.<\/p>\n\n\n\n

- Establir-se en l\u2019estat natural de serenitat \u00edntima, atenci\u00f3 tranquil\u00b7la, silenci interior, contemplaci\u00f3 creativa, sense esfor\u00e7.
La ter\u00e0pia unitiva per l\u2019autorealitzaci\u00f3 \u00e9s un model que concreta, clarifica i simplifica tota una s\u00e8rie d\u2019ensenyances i t\u00e8cniques per la comprensi\u00f3 profunda de la problem\u00e0tica humana, pel desenvolupament i viv\u00e8ncia de la real plenitud i la transcend\u00e8ncia.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019autorealitzaci\u00f3 no pret\u00e9n anar solucionant aspectes concrets de la problem\u00e0tica personal (encara que com a efecte col\u00b7lateral es van solucionant i diluint), sin\u00f3 que \u00e9s un treball vers l\u2019espiritualitat (ioga) , \u00e9s a dir:
canviar el punt de vista des de on estic vivint, per recuperar el punt de vista i de vida aut\u00e8ntic i perenne, descobrir qui s\u00f3c realment, on el desordre emocional i el patiment queda transcendit.<\/p>\n\n\n\n

Aquesta classe \u00e9s un \u201ccoaching\u201d, un treball enfocat principalment a entrenar-se i practicar les diferents t\u00e8cniques i possibilitats per l\u2019autorealitzaci\u00f3. Estan basades en el curs d\u2019autorealitzaci\u00f3 que s\u2019imparteix regularment, parts del qual es van explicant tamb\u00e9 a les sessions.
Adre\u00e7ada a les persones que volen mantenir i fer un seguiment, tenir una continu\u00eftat en el treball interior cap el reconeixement de ser.
Adre\u00e7ada a qui ha realitzat el curs d\u2019autorealitzaci\u00f3 o qui vol aprofundir en el ioga, la meditaci\u00f3, l\u2019autoconeixement i l\u2019espiritualitat. Com a via de transcend\u00e8ncia i de comprensi\u00f3 i soluci\u00f3 de la problem\u00e0tica psicol\u00f2gica personal.
Les classes constaran d\u2019un treball pr\u00e0ctic on es desenvoluparan les t\u00e8cniques b\u00e0siques i fonamentals pel desenvolupament hum\u00e0 i autorealitzaci\u00f3:
- Contemplaci\u00f3 i meditaci\u00f3.
- Centrament.
- Alliberaci\u00f3 d\u2019experi\u00e8ncies doloroses no dilu\u00efdes.
- Expressi\u00f3 musical. Biodansa.
- T\u00e8cniques de ioga integral i tantra.
- Reeducaci\u00f3. Connexi\u00f3 amb l\u2019infant interior.
- Reconeixement i expressi\u00f3 dels aspectes de vida reprimits.
- Descobrir la pr\u00f2pia estructura psicol\u00f2gica limitadora.
- Recon\u00e8ixer i superar h\u00e0bits de plaer compensatori.
- Desenvolupar l\u2019expressi\u00f3 d\u2019una m\u00e0xima possibilitat de vida. Actitud positiva realista.
- Treballar estructures de llenguatge i raonament pel coneixement psicol\u00f2gic i de reconeixement de ser.
- Investigaci\u00f3 de la realitat essencial.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019estructura general de la classe constar\u00e0:
- La pr\u00e0ctica d\u2019alguna de les t\u00e8cniques.
- Estona de meditaci\u00f3.
- An\u00e0lisi en grup sobre la pr\u00e0ctica, o sobre alguna inquietud personal que es vulgui investigar.
- Teoria i rep\u00e0s sobre algun aspecte de l\u2019autorealitzaci\u00f3. S\u2019anir\u00e0 repassant i revisant el curs.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u2019ego, els condicionaments mentals i emocionals, tenen una gran for\u00e7a, es van sembrar fa molts anys i \u00e9s la causa fonamental que la persona no pugui desenvolupar la seva plenitud i es visqui tancada per les seves pr\u00f2pies limitacions. Calen dosis d\u2019estudi, pr\u00e0ctica, inter\u00e8s en el cam\u00ed de l\u2019espiritualitat i reiterar-nos moltes i moltes vegades ...contin\u00faa leyendo \"Classe Autorealitzaci\u00f3\"<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/autorealitzacio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/74"}],"collection":[{"href":"https:\/\/autorealitzacio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/autorealitzacio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/autorealitzacio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/autorealitzacio.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=74"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/autorealitzacio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/74\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":85,"href":"https:\/\/autorealitzacio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/74\/revisions\/85"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/autorealitzacio.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=74"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}