Línia Unitiva de yoga

FI- meditació

 

El yoga és una metodologia per l’autorealització, encara que també moltes de les seves pràctiques s’utilitzen per cultivar la tranquil·litat interior, prevenir malalties i dolències, per estar en forma física, emocional i mental i per guarir o col·laborar a guarir algunes patologies. En aquest sentit, cada professor imparteix una forma o línia determinada de yoga, en funció del seu aprenentatge, vivència i objectius.
La línia de yoga que imparteixo, és diu unitiva. Fonamentalment és Yoga integral combinat amb tècniques de psicologia de l’autorealització, advaita vedanta ( no dualisme ) i tècniques tàntriques.
Tot això es combina a les classes generals de ioga, encara que també imparteixo classes exclusives de meditació, yoga nidra, relaxació, tantra-yoga dinàmic, tècniques d’autorealització.